トレーニングどうせなら効率の悪いトレーニングはしたくない! 2016.10.03 【監修・執筆】杉山典之なぜか、「香芝市 体幹トレーニング」の検索に引っかかってくる当院。特に体幹トレーニングを全面に推しているわけでもないのに、不思議ですね。 さて、以前にお話ししたかもしれませんが(過去記事:本当は難しい体幹トレーニング)、…