トレーニング体軸ってなんだろう〜トレーニングの前に体の状態を知ろう〜 2016.12.06 【監修・執筆】杉山典之こんにちは、奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です! 昨日、スタッフにお願いしてキャットバックの動画を撮影していました。 自分でも驚くくらいよく撮れたと感動していたら、録画ボタンを押し忘れるという悲劇。気を…