スポーツ上達の秘訣は運動量×○○
部活動や社会人スポーツの業界、どの年代のスポーツでも必ずと言っていいほど 聞かれる問題、それは「スポーツ上達の個人差」です。 ・あいつよりも絶対に練習量が多いはずなのに、何で追いつかないのか? ・僕は運動神…
部活動や社会人スポーツの業界、どの年代のスポーツでも必ずと言っていいほど 聞かれる問題、それは「スポーツ上達の個人差」です。 ・あいつよりも絶対に練習量が多いはずなのに、何で追いつかないのか? ・僕は運動神…
最近、暑い日が続いていますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 僕はというと先日の土日の2日間は、東京で過ごしておりました。 当院のコンセプトの基になっている「リアライン・コンセプト」のなかでも、最も重要な「組織間リ…
当院の姿勢改善治療には切っても切れない存在、それが「リアラインコア」です。 なぜ、リアラインコアが有効なのか? それは、骨盤と胸郭に装着することで、関節のアライメントを適正に修正し、 装着したままエクササイズを行うことで…
前回は、側弯症発生のカギは体性感覚だという私見について書かせていただきましたが、 なぜ体性感覚がうまく機能しないということが起こるのでしょうか? その大きな原因として「滑走不全(癒着)」が挙げられます。 人…
われわれ人間がこの世に生まれ落ちて、「歩行」を獲得するに至る過程は いくつもの運動学習を経て初めて獲得されます。 そんな発育発達の一番最初の段階であり、もっとも重要とされる「呼吸」 呼吸をすることで人は体内に酸素を取り込…
昨日、大阪は江坂にてMJカンパニー主催のメディセルセミナーに講師として呼んでいただき、 4時間ほど姿勢改善理論と実技についてお話をさせていただきました。 参加してくださった方々は遠方の方も多く、関西一円はも…
側弯症と聞いて思い出す有名人といえばウサイン・ボルトですが、 みなさんは、バレエダンサーの側弯症有病率ってどれくらいかご存知でしょうか? Scoliosis and fractures in young b…
最近、パッセやグランプリエなどの脚上げ動作で股関節に詰まり感を訴えるダンサーを、続けざまに2人ほど診る機会がありました。 脚上げ動作での股関節の詰まり感に関しては、個人的にも臨床現場でよく出会う症例だと思います。 &nb…
バレエのレッスン中や舞台中なのでケガで、もっとも多いケガといえば「足の捻挫」 靱帯断裂を伴うような重症度の高いものから、ちょっとした軽症の捻挫まで多岐にわたりますが、 症状の大小に関わらず、捻挫から復帰した…
われわれが日々の現場でよく耳にする言葉、 「先生、これって治りますか?」 そしてセミナーなどでよく質問されるキラーワード、 「どうやって治せばいいんですか?」 では、質問させてください。 「治るって何ですか…