姿勢改善整体

「歪みを直して 痛みを治す」

痛みがでにくく、動かしやすいからだ作りの最初の段階は整えることから。「姿勢改善整体」は、あなたの姿勢をあるべきカタチに整えます。

では、姿勢改善整体はどのような効果が期待できるのでしょうか。また、実際どのようなクライアントさんが来院されているのでしょう。料金はいくらかかるのでしょう。それらをご紹介したいと思います。

パフォーマンス向上、スポーツ障害の改善・予防

ボルダリング

ご存知でしょうか?姿勢に歪みがあるとスポーツは上手くなりません。

それは、からだに歪みがあると、特定の部分が過度に働き、逆に特定の部分がサボってしまうからです。全身をうまく使えないとパフォーマンスを発揮できないばかりか、過度に働いている部分は徐々にストレスが溜まってゆき、そのうち悲鳴をあげてしまいます。これがオーバーユーズ=「スポーツ障害(機能障害)」の原因です。

だから安静にしていると症状が落ち着くのに、また練習を再開すると痛みが再発するのです。

良いアスリートであるための2つの条件。それはケガをしないこと。そして、自分のからだを自分の思ったように動かせること。

故障をしていては休養を余儀なくされてしまい、ライバルとの差がどんどん開いてしまいます。だから、ケガやスポーツ障害が起きにくいからだを作ることが大切です。

また、姿勢が歪んでしまうと、からだがうまく動きません。監督やコーチの指示や自分の思い通りにからだが動かせないと、無理な動作で何とかがんばって動かそうとしてしまったりしませんか?

これも故障の原因になりかねません。だからこそ、姿勢を見つめ直す必要があるのです。

姿勢改善整体はアスリートに対しての、ケガの予防=パフォーマンスの向上が期待できます。

【当院に受診した種目】

スポーツクライミング、バレエ、新体操、ゴルフ、水泳、野球、サッカー、バスケットボール、テニス、バドミントン、ヨガ、バレーボール、マラソン、陸上競技、アーチェリー、サーフィン、ラグビー、柔道、剣道、ダンス、エアロビクス、スノーボード、ロードバイク、シクロクロスなど

【通院された主な症状】

腱板損傷、指の健損傷(パキリ)、手首の痛み、股関節痛、分離すべり症、オスグッド、有痛性外形骨、シンスプリント、足底腱膜炎、足関節捻挫、テニス肘、ゴルフ肘、尾てい骨痛、三角骨、アキレス腱炎、肉離れ、腱鞘炎など

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 肩こりや腰痛などの慢性的な痛み

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「私の肩こりはマッサージでも治らない」「腰の痛みは年齢のせいだとあきらめています」

ちょっと待ってください、その症状の原因は姿勢の歪みかもしれません。そういえば、最近猫背が気になるなど、思い当たるフシがあるなら要注意です。理想的な姿勢で立てていれば、筋肉にムダな負担はかかりにくくなってきます。

また、毎日同じような生活を繰り返しているだけでも、徐々に筋力は劣えます。だからこそ「特に変わったことをしているわけじゃないのに」痛みが出るわけです。

また、健康日本21フォーラムの2013年の調査によると、肩こりや腰痛は、家事や仕事の生産性を30%も下げてしまうという結果が発表されています。なんとなく気になっていたあなたの症状は、生産性を下げる原因になっていたというのですから驚きです。

また、姿勢が歪んで過度に負担のかかっている筋肉にマッサージなどで強い刺激を加えてしまうと、結果的には筋力が弱ってしまうということもご存知でしょうか。(マッサージ療法も使いようという意味です。療法そのものを否定するものではありません。)

だから、いろんな整骨院や整体院に行っても、あなたの症状が改善しない可能性もあるのです。

当院の姿勢改善整体は、からだを理想的な状態整え、あなたの長年の悩みを解決するお手伝いをします。

【通院された主な症状】

肩こり、腰痛、変形性膝関節症、40肩・50肩(肩関節周囲炎)、顎関節症、変形性股関節、頸肩腕症候群、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、手・足のしびれ、腱鞘炎、偏頭痛など

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スタイルのお悩み

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「最近、急に老けたような気がする」「だんなに、年寄くさくなったといわれた」

こういったお悩みで当院に来られる方の多くは「猫背」がひどいです。これは僕たちが無意識に、相手の「姿勢」をみていることに他なりません。

とてもきれいなファッションモデルだって、姿勢が悪いだけで、年齢を感じさせるような印象を持ってしまいます。また、姿勢によって「だらけている」「やる気がない」と判断することだってあるのです。

姿勢が整うと、相手に与える印象が変わります。

また、ぽっこりおなかや太ももがやせないといったスタイルの問題も、実はその多くが姿勢が問題です。立っているときに重心を太ももで取るような姿勢をしていては、あなたの太ももは一生細くなることはありませんし、ぽっこりお腹だって骨盤と胸が離れたような位置になければ、内容物を減らさない限りは戻っていくことはないのです。

ダイエットをするよりも、体重を落とさずにスタイルを改善する方が、からだにも優しいかもしれませんね。

当院の姿勢改善整体は、あなたのからだを整え、あなたの姿勢やスタイルの悩みを解決するお手伝いをします。

【主な姿勢の悩み】

猫背、O脚、ぽっこりおなか、脚やせ、身長を伸ばしたい、小顔になりたい、妊娠中・産後の悩み

姿勢改善整体 料金

初検料

2.500円(税別)

整体料

6.500円(税別)

 

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