トレーニング「強くなる」ってどういうこと? 2017.01.14 【監修・執筆】杉山典之こんにちは。香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です。 まさか、新年一発目の投稿がこんなに遅くなってしまうとは(苦笑 一体投稿をサボって何をしていたのかというと、YouTubeチャンネルの準備。 セルフケアとかいろ…