子どもの成長筋肉をつけると背が伸びないのか?という不安の原因 2019.04.22 【監修・執筆】杉山典之「成長期に筋肉をつけすぎると、背が伸びないんですよね?」という、都市伝説があります。 が、答えを言ってしまうと、全くそんなことはありません。 一般的な部活動やクラブチームでしごかれる程度のトレーニングで、もし身長が止まっ…