バレエ障害なぜプリエの練習を頑張っているのに骨盤が立たないのか? 2019.05.13 【監修・執筆】杉山典之「プリエをするとどうしてもおなががぽっこり出ちゃうんですよー」 という大人リーナ(大人からバレエを始めた方)は非常に多いように感じます。 しかも、いくら指導を受けてもなかなかできなかったり、脚まわりや骨盤まわりを鍛えても…