お尻下がりクライマーには腰痛が多い 今日は朝から、外岩クライマーさんが来院してくれました。 そんなDさん（仮名…

サッカー選手と腰痛 最近、腰痛持ちのサッカー選手が当院にやってくるケースが増えています。 分離症やヘルニアなど…

ストレッチの効果を上げる３つのポイント 「ストレッチやってるねんけど、なんか全然柔らかくならへんねんなー」 自…