リーチを計測して気がついたこと〜クライマーの肩関節と手のリーチ〜
こんにちは、奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です! ある日のシルバーストーンで、オーナーとこんな会話が。 「NちゃんとNミン、腕の長さを図ってみたんですけどNちゃんの方が長かったんです。 それで、手を挙げ…
こんにちは、奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です! ある日のシルバーストーンで、オーナーとこんな会話が。 「NちゃんとNミン、腕の長さを図ってみたんですけどNちゃんの方が長かったんです。 それで、手を挙げ…
こんにちは、奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です! 先日、今年クライミングを始めたばかりの高校生クライマーHさんがやってきました。 Hさんの主訴(痛みで悩んでいる内容)は、股関節痛。どうやら以前から、登っ…
最近、クライミングジムに行くとよく聞かれるのが「立甲」 テレビなんかで楢崎選手が立甲をやっていることがブームの発端のようですね。サッカーの長友が体幹トレーニングをやってます、みたいな感じでしょうか。 「楢崎智亜がやってい…
ボルダリングを始めて、早くも数ヶ月が経ちました。 ホームジムであるシルバーストーン以外にも、wazooや大和郡山のシティロックジム、大阪のマホロバフォレストなど、時間があればいろんなところにもお邪魔するようになりました。…
いつも当院のブログを読んでくださっている皆さん、こんにちは。 そしてご無沙汰しております! 気がつけば数ヶ月間放置状態にあった当院のブログ。 万を辞して再開したいと思います。 さて、この数ヶ月間に新たに、というか久しぶり…
リラライン・トレーニングとは、ゴルフ界の多くのプロが男女共に取り入れる、大変注目されているメソッドです。 最近では、片山晋吾が長年悩まされていた腰痛を解放した秘密兵器として知られているのではないでしょうか? このリアライ…
一般的には、「O脚と言えば女性の悩み」と考えられがちですが、 実際は女性に限ったもので決してはありません。 案外と男性にもO脚が多いのですが、特に特徴的なのは サッカーをやっている男子に多いということ。 これはあまり知ら…