バレエ障害右前の5番で立つと膝が気持ち悪いというバレエ女子 2021.08.06 【監修・執筆】杉山典之【この記事は僕のFacebookで2019年8月に投稿したものを一部手直ししたものです。】 つい先日、女子中学生のバレエダンサーさんがやってきました。 「右前の5番で立つとヒザが気持ち悪いんですよねー」 とのこと。膝自体…
バレエ障害筋膜とポイント動作の改善 2016.03.07 【監修・執筆】杉山典之先日、神戸からバレエをやっている中学生が来院した時の話。柔軟性はあるのにうまくポイントで甲が出ないとのこと。とりあえず全体の柔軟性をチェックしてみましたが問題はなさそう。ポイント動作を見せてもらうと確かに硬い。バレエの先…