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マラソン、ランニング

坂道でも疲れない走り方ってありますか?〜とあるマラソンランナーからの質問〜

こんにちは、奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です! 大阪マラソン、神戸マラソンが終わり、次は奈良マラソン。近所の香芝市の旭ヶ丘小学校でも、つい先日マラソン大会(持久走大会)が終わったところ。この季節は、マ…