マラソン、ランニング 坂道でも疲れない走り方ってありますか?〜とあるマラソンランナーからの質問〜 2016.12.02 【監修・執筆】杉山典之 こんにちは、奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です! 大阪マラソン、神戸マラソンが終わり、次は奈…
未分類 奈良マラソンの申し込みは済んだけど 2014.09.09 【監修・執筆】杉山典之 みなさん、おはようございます。 今年も奈良マラソンの季節が近づいてきました。 12月14日の本番を前に、皆さん…