トレーニング背骨の動きが悪いとパフォーマンスにも影響する? 2016.12.03 【監修・執筆】杉山典之こんにちは、奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です! 僕はYouTubeを観るのが好きで、よく観ています。特に運動系、クライミング系の動画を観るのが好きなのですが、先日、日本でもトップレベルのボルダラー、野…