クライミング、ボルダリングボルダリングと立甲のメリット 2016.11.18 【監修・執筆】杉山典之最近、クライミングジムに行くとよく聞かれるのが「立甲」 テレビなんかで楢崎選手が立甲をやっていることがブームの発端のようですね。サッカーの長友が体幹トレーニングをやってます、みたいな感じでしょうか。 「楢崎智亜がやってい…