TFCC損傷には筋膜調整をオススメします
最近、TFCCを診る機会が増えています。 特にクライミングジムに仕事に行ったりすると、必ず数人からTFCCの相…
最近、TFCCを診る機会が増えています。 特にクライミングジムに仕事に行ったりすると、必ず数人からTFCCの相…
パキッてないけど手が痛い ちょうど先日、遠方からクライマーさんがやって来てくれました。 このクライマーさんのお…
クライマーを悩ませるTFCC損傷の原因 さて、僕はスポーツクライマーのトレーナーをしています。 肩周りもそうな…
最近、嬉しいご報告がありました。 「持てなかったスローパーが、持てるようになりました」 「…