クライミング、ボルダリングボルダリング初心者にありがちなセルフケアの間違い 2016.09.12 【監修・執筆】杉山典之ボルダリングを始めて、早くも数ヶ月が経ちました。 ホームジムであるシルバーストーン以外にも、wazooや大和郡山のシティロックジム、大阪のマホロバフォレストなど、時間があればいろんなところにもお邪魔するようになりました。…