ありきたりなタイトルから始まりました今回のお話。余談になりますが、実は〇〇が9割というタイトルの本は全部で157冊もあるのだとか。〇〇が9割ってよほどパワーワードなんですね。 ということで僕もあやかってこんなタイトルをつ…

今日は、スポーツ選手を悩ませる腰痛、分離症についてのお話。 当院では、なぜか夏休み頃になると分離症のクライアントさんが増えてきます。 野球少年のBくん（仮名）も、腰痛に悩むクライアントさんの一人でした。 どうやって来院に…

サッカー選手と腰痛 最近、腰痛持ちのサッカー選手が当院にやってくるケースが増えています。 分離症やヘルニアなど、すでに診断のついたものも多いです。 ただ、一方で「レントゲンでは異常がないから、様子を見てみよう」というもの…

みなさん、こんにちは。 運動前のストレッチでよく言われるのが、 「股関節を柔らかくしておけよ！！」 という声。 実は股関節は腰の動きと密接な関係があり、 股関節が固いと身体のバネが利きづらく腰痛にもなりやすいんです。 今…