未分類スポーツやるならストレッチは必須なの? 2019.04.18 【監修・執筆】杉山典之新入学シーズンも終わり、香芝市周辺の桜もいつの間にか葉桜になりました。 進学した方も部活も始まり、そろそろ慣れた頃でしょうか?? 新しいスポーツを始めて部活動を頑張っていると、そろそろ起こり始めるのが「練習中の違和感」。…