さて、先日のこと。 大阪京橋でコンペが開催されていて、うちのアンダーユースたちも参戦するということだったので、ちょっと見学がてらに帯同してきました。 実はアンダーユースたちに帯同するのは、今回が初めて。 会場に着くなり、…

以前にもご紹介しましたが、成長期のバスケ選手って尾骨や仙骨あたりに痛みが出るケースって少なくありません。 今回は「クライアントさんの声」と題して、当院に通院されていたクライアントさんからいただいたお声と、症例についてお話…

先日、奈良県山岳連盟主催の「第１回奈良クライミング研修会」が開催されました。 その記念すべき第１回の講師として、今回僕がお呼ばれしたのですが、今日は研修会をしていて気づいたことや感じたことをお話ししたいと思います。 今回…

こんにちは。香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です。 まさか、新年一発目の投稿がこんなに遅くなってしまうとは（苦笑 一体投稿をサボって何をしていたのかというと、YouTubeチャンネルの準備。 セルフケアとかいろ…

こんにちは！奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です！！ 先週末に開催された「Rock Queens」に参加した選手から、予選の様子などの動画を観せてもらいました。 予選を観ていると、やはり上位選手は登り込み…

こんにちは、奈良県香芝市の姿勢改善すこやか整骨院、院長の杉山です！ 先日、Facebookを通じて知りあったクライマー参加から、こんな質問を受けました。 「現在、パフォーマンスアップのために、体幹トレーニングを取り入れた…