一流選手の体が手に入ったら
一流選手の体が手に入ったら 「イチローみたいな体があったらなぁ」 「朝起きたら、楢崎智亜だったら・・・」 こんな妄想、一度くらい考えたことありませんか? 僕はあります(笑 今日は、もし自分の体が憧れのあの選手になったら。…
一流選手の体が手に入ったら 「イチローみたいな体があったらなぁ」 「朝起きたら、楢崎智亜だったら・・・」 こんな妄想、一度くらい考えたことありませんか? 僕はあります(笑 今日は、もし自分の体が憧れのあの選手になったら。…
猫は腹巻をすると歩けない〜動きの基本、背骨の話〜 あなたは「探偵ナイトスクープ」という番組をご存知でしょうか? 関西ローカルからスタートした番組で、世の中の疑問や悩みに答えていくという番組です。 もうずいぶん前の話ですが…
ワークショップ報告〜灰谷先生をお迎えして〜 11月の4、5日の二日間、発達支援コーチの灰谷孝さんをお迎えして、ワークショップを行いました。 前々から僕が興味を持っていた分野である「原始反射」を、みんなに知ってもらいたかっ…
アスリートなら知っておきたいクロッグのこと クロッグ?何それ?? そうですよね。 クロッグとは、クロッグサンダルのこと。 最近結構履いておられることの多いタイプのサンダルです。 脱ぎ履きもしやすいし、水の中にだって入れる…
成長期とパフォーマンス〜クラムジーに陥らないために〜 僕がみているスポーツクライミングの業界では、なぜか成長期にパフォーマンスを落としてしまう選手が多いです。 他の競技でももちろん多いのですが、感覚的にはクライマーの特に…
スウェーで悩んでいる人は背骨を使えるようにしよう 「どうしてもスウェーしちゃうんですよねー」 というクライアントさんが来られました。 スイングの確認をしたところ見事なスウェーです。 気になるポイントがあったので聞いてみる…
ギプスを外したら膝が動かなかった!?〜自宅でのセルフケアのヒント〜 最近、ギプスを外した後のリハビリで当院に来られるクライアントさんが来られています。 まだ20代の男性なのですが、2ヶ月ほど前にサッカーの練習中に別の選手…
10月の人気記事まとめ さて、今日から11月。 僕が住む地域も、日ごと寒さが増してきたように感じます。 毎日の更新を決めてから早くも3週間。 というわけで、今回は29年10月の人気記事を5つご紹介したいと思います。 題し…