ゴルフが思ったほど上達しない時に疑っておくべき1つのポイント
ゴルフが思ったほど上達しない時に疑っておくべき1つのポイント 先日、50代の腰痛に悩んでいるクライアントさんが来られた時のこと。 「僕、かれこれゴルフを30年ほどやってるんですけど、なかなか上達しないんですよねー」 と話…
ゴルフが思ったほど上達しない時に疑っておくべき1つのポイント 先日、50代の腰痛に悩んでいるクライアントさんが来られた時のこと。 「僕、かれこれゴルフを30年ほどやってるんですけど、なかなか上達しないんですよねー」 と話…
失敗が許されないから挑戦しない ある日の帰宅途中、スポーツ少年団だろうか、学校のグラウンドで野球をしている少年たちを見かけた。 少年たちは一心不乱にボールを追い、監督とおぼしき大人の罵声を浴びながら、一生懸命に練習をして…
「距離感」と「目」について あなたは不思議に思ったことはありませんか? リードやボルダリングのコンペを観に行って、この距離だったら届くだろうと思っていたら、スコンと落ちてしまう子どもさんの姿を目の当たりしにしたこと。 戻…
「使い痛み」の正体を探る クライミングのコンペに行ったりすると、大抵体のお悩みを持った人たちから質問を受けます。 手首が痛いとか、膝が痛いとか、、、 その多くが、痛みが出ている場所とは違う部分にアプローチして動かしてもら…
運動に必要な股関節の話 日々、整骨院に来られるスポーツユーザーさんたちを見ていて感じること。 「股関節もっと使えたらうまくなるのになぁ」ということ。 どんなスポーツでも、股関節が使えることは上達の秘訣です。 じゃあ、なん…
尾てい骨の成長痛?〜ある野球少年の話〜 「お尻の尾てい骨が痛いんです、、、」 ある日、中学一年生の野球少年がやってきました。 歩いている様子も随分とおかしい。 そう、痛みのせいか普通に歩くことができなくなっていたのです。…
スマホって一日何時間使っていますか? さて、突然ですがあなたに質問です。 スマホって一日何時間使っていますか? 何なら今もこのブログ、スマホから読んでいるんですけど。 という方も多いことだと思います。 読んでる姿勢も、少…
横隔膜〜吹奏楽とピアノ、時々、姿勢〜 昨日、子どもと一緒にYoutubeで音楽を聴いていました。 息子は3歳児なのですが、なぜかもののけ姫の「アシタカせっ記(オープニングの曲)」をアカペラで歌うほど大好き。 せっかくなの…
26年ぶりに山に登ってみて気づいたこと 先日の休みの日に、うちの息子と山登りに行ってきました。 数えてみたら登山は実に26年ぶり。 さて、どんな珍道中になったのか? そして26年ぶりに山に登ってみて気づいたこととは? 今…
あなたの痛みが揉んでも治らないわけ 腰が痛かったので揉んでもらった。 肩が上がりづらいので、マッサージを受けてみた。 「2、3日は治ってるんだけど、また痛みが戻るんですよねー」 ちょっと待ってください。 それって、治って…