なぜプリエの練習を頑張っているのに骨盤が立たないのか？
「プリエをするとどうしてもおなががぽっこり出ちゃうんですよー」 という大人リーナ（大人からバレエを始めた方）は…
バレエ障害
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バレエスタジオで大人リーナさんに出張整体してきました
こんにちは。 GWの10連休、いかがお過ごしでしたか？ 当院も皆さんのお身体を考えると、流石に10連休はちょ…
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これってケガなの？故障なの？？バレエの股関節の痛み
バレエのレッスン中に、急に股関節が痛み出すことってありませんか？ 「このまま続けて良いものか、安静にした方が良…
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ルルベをするときにハムストが硬い
ルルベをするときにハムストが硬い 昨日、バレエをやっている小学生ダンサーがやってきました。 ルルベをするときに…
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パッセで軸足が痛むのはなぜ？〜捻挫との意外な関係〜
最近、季節の変わり目のせいなのか、それとも秋でスポーツしやすい気候になってきたせいか、捻挫してやってくるクライ…
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筋膜とポイント動作の改善
先日、神戸からバレエをやっている中学生が来院した時の話。柔軟性はあるのにうまくポイントで甲が出ないとのこと。と…
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股関節が痛くなくスプリッツも楽！
当院では一時、足部障害が多かったのですが、最近は股関節障害が多く見えるようになりました。季節によって同じ部位に…
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バレエでも多い障害、有痛性外脛骨
最近、偶然ではありますが有痛性外脛骨のクライアントさんが数名、同時期から来院してくれています。しかも、全員が小…
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バレエ障害とセルフケア5～側弯症改善のカギは○○○○2～
前回は、側弯症発生のカギは体性感覚だという私見について書かせていただきましたが、 なぜ体性感覚がうまく機能しな…
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バレエ障害とセルフケア4～側弯症改善のカギは○○○○1～
側弯症と聞いて思い出す有名人といえばウサイン・ボルトですが、 みなさんは、バレエダンサーの側弯症有病率ってどれ…
