勝負を左右するのは才能じゃない 今日はこれから鹿児島に移動します。 午後から一般向けのトレーニング講習会、夕方…

ネットが繋がらなくなって気づいたこと 365日ブログ、1か月強にして初めての挫折を味わいました。 整骨院内のネ…

「強くなる」ということは、何も鍛えるばかりではありません 僕はトレーナー業もやっているので、だいたいどこへ行っ…

良い監督に思う４つの共通点 僕は職業柄、たくさんの指導者に出会います。 そして、たくさんの素晴らしい選手を輩出…

成長期とパフォーマンス〜クラムジーに陥らないために〜 僕がみているスポーツクライミングの業界では、なぜか成長期…

あなたのトレーニングの成果を左右する「目的思考」 トレーニングはやってるんですけど強くならない。 そんな声をよ…

失敗が許されないから挑戦しない ある日の帰宅途中、スポーツ少年団だろうか、学校のグラウンドで野球をしている少年…

「距離感」と「目」について あなたは不思議に思ったことはありませんか？ リードやボルダリングのコンペを観に行っ…

「使い痛み」の正体を探る クライミングのコンペに行ったりすると、大抵体のお悩みを持った人たちから質問を受けます…

運動に必要な股関節の話 日々、整骨院に来られるスポーツユーザーさんたちを見ていて感じること。 「股関節もっと使…