お尻下がりクライマーには腰痛が多い
お尻下がりクライマーには腰痛が多い 今日は朝から、外岩クライマーさんが来院してくれました。 そんなDさん（仮名）のお悩みは腰痛。 しかも登っていたらじわじわ痛くなってくるとのこと。 「登っているときはお尻が下がるタイプで…
クライミング、ボルダリングクライミング、ボルダリングスポーツ別
クライミング、ボルダリング
コラム大切なのは才能じゃない
大切なのは才能じゃない サッカー部に所属する高校生との会話の中での話。 「元々はプロになりたいと思ってたんですよねー」 「え？今はそうじゃないの？」 「はい、諦めました」 「故障が原因なの？」 「いや、そんなんじゃなくて…
クライミング、ボルダリングできることからやる
できることからやる 昨日、縁あって鹿児島ユースチームのトレーニング講習会にお呼ばれしてきました。 どの地方もそれぞれの熱さがあって、いつも刺激をもらいます。 今回の鹿児島もなんとも新鮮な熱さがあり、非常に面白かったです。…
サッカーサッカー選手と腰痛
サッカー選手と腰痛 最近、腰痛持ちのサッカー選手が当院にやってくるケースが増えています。 分離症やヘルニアなど、すでに診断のついたものも多いです。 ただ、一方で「レントゲンでは異常がないから、様子を見てみよう」というもの…
クライミング、ボルダリング成長期とパフォーマンス〜クラムジーに陥らないために〜
成長期とパフォーマンス〜クラムジーに陥らないために〜 僕がみているスポーツクライミングの業界では、なぜか成長期にパフォーマンスを落としてしまう選手が多いです。 他の競技でももちろん多いのですが、感覚的にはクライマーの特に…
ゴルフスウェーで悩んでいる人は背骨を使えるようにしよう
スウェーで悩んでいる人は背骨を使えるようにしよう 「どうしてもスウェーしちゃうんですよねー」 というクライアントさんが来られました。 スイングの確認をしたところ見事なスウェーです。 気になるポイントがあったので聞いてみる…
ゴルフゴルフが思ったほど上達しない時に疑っておくべき1つのポイント
ゴルフが思ったほど上達しない時に疑っておくべき1つのポイント 先日、50代の腰痛に悩んでいるクライアントさんが来られた時のこと。 「僕、かれこれゴルフを30年ほどやってるんですけど、なかなか上達しないんですよねー」 と話…
クライミング、ボルダリング「距離感」と「目」について
「距離感」と「目」について あなたは不思議に思ったことはありませんか？ リードやボルダリングのコンペを観に行って、この距離だったら届くだろうと思っていたら、スコンと落ちてしまう子どもさんの姿を目の当たりしにしたこと。 戻…
クライミング、ボルダリング振られるランジ、振られないランジ〜白石阿島とアレックス・プッチョ〜
2月の4日にアメリカで開催されていた2017 Bouldering Open National Championship のファイナルラウンドを観ていました。 女子の優勝はalex puccio、白石阿島は2位。 4つの…
クライミング、ボルダリング第12回ボルダリングジャパンカップ雑感１
先日、東京の代々木体育館で行われた、「第12回ボルダリングジャパンカップ」に参加する中学一年生、谷井菜月、抜井亮瑛の両選手のトレーナーとして帯同してきました。 オリンピックにも正式に追加種目として認められたこともあり、初…
